Über mich

Herzlich Willkommen
in meiner psychotherapeutischen Praxis
in 1020 Wien

Mag.^a Sandra Deufl

Psychotherapeutin in Ausbildung
unter Supervision (Existenzanalyse)
Sozialpädagogin

Schön, dass Sie meine Seite gefunden haben. Ich begleite Sie gerne in Zeiten von persönlichen Krisen, in belastenden Lebenssituationen oder um sich selbst und eigene Verhaltensmuster besser kennen und verstehen zu lernen.

Für ein unverbindliches Erstgespräch kontaktieren Sie mich gerne.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie ein Stück Ihres Weges begleiten zu dürfen.

Jeder Mensch erlebt Zeiten, in denen das Leben aus dem Gleichgewicht gerät. Krisen, belastende Veränderungen oder neue Lebensphasen können Unsicherheit auslösen und Fragen aufwerfen.

In meiner Praxis begleite ich Menschen dabei, Belastendes zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und wieder in Verbindung mit ihren eigenen Stärken und Möglichkeiten zu kommen. Dabei ist mir eine vertrauensvolle, wertschätzende Begegnung auf Augenhöhe besonders wichtig.

Meine therapeutische Arbeit basiert auf der Existenzanalyse. Sie versteht den Menschen in seiner Ganzheit und unterstützt dabei, auch in schwierigen Lebenssituationen einen persönlichen und stimmigen Weg zu finden.

Durch meine langjährige Tätigkeit in der Kinder- und Jugendhilfe, im Jugendcoaching sowie in der Familienbegleitung durfte ich Menschen in ganz unterschiedlichen Lebenssituationen begleiten.

Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Begleitung von Frauen in herausfordernden Lebensphasen. Mental Load, die Vereinbarkeit von Familie und Beruf sowie hormonelle Veränderungen rund um die Perimenopause und die Wechseljahre können das seelische Gleichgewicht stark beeinflussen.

Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit.

Deshalb orientiert sich meine therapeutische Arbeit an Ihren persönlichen Erfahrungen, Ihren Ressourcen und dem, was in Ihrer aktuellen Lebenssituation hilfreich sein kann.

*Ich befinde mich im letzten Abschnitt meiner Ausbildung und bin zur selbständigen therapeutischen Arbeit befugt und stehe in regelmäßiger Supvervision von erfahrenen Psychotherapeut*innen.

Ausbildung & Tätigkeiten

Als Therapeutin ist es meine Pflicht mich weiterzubilden.

Ich bin Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision* und unterstütze sowohl Menschen mit psychischen Erkrankungen als auch Menschen, die sich in bestimmten Bereichen weiterentwickeln und ihre Persönlichkeit entfalten wollen.

Es ist mein Ziel, den Menschen mit einer offenen und wertschätzenden Haltung verstehen und kennen zu lernen und diesen ein Stück weit auf seinem persönlichen Lebensweg begleiten zu dürfen.

*Ich befinde mich im letzten Abschnitt meiner Ausbildung und bin zur selbständigen therapeutischen Arbeit befugt und stehe in regelmäßiger Supvervision von erfahrenen Psychotherapeut*innen.

Ausbildungen

Fachspezifikum Existenzanalyse und Logotherapie, GLE Wien
Psychotherapeutisches Propädeutikum, ÖAGG Wien
Lehrgang Case-Management, VHS Wien
Studium der Bildungswissenschaften mit dem Schwerpunkt psychoanalytische Pädagogik und Sonder- und Heilpädagogik (Diplomstudium), Universität Wien

Tätigkeiten

Gerontopsychiatrische Station, SMZ Ost
Coachin AusbildungsFit Do it, itworks Wien
Jugendcoaching, VHS Wien
Sozialpädagogin in der ambulanten Einzel- und Familienbetreuung, ProSoz Wien
mehrjährige Beschäftigung als Sozialpädagogin in einer Wohngemeinschaft der Kinder- und Jugendwohlfahrt, Europahaus des Kindes

Psychotherapie für Erwachsene

Dem eigenen Leben begegnen – Krisen, Verluste oder belastende Veränderungen können das Leben aus dem Gleichgewicht bringen. Gemeinsam schaffen wir Raum, Belastendes zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und den eigenen Weg wieder mit mehr Klarheit zu gestalten.

Das Leben verläuft selten geradlinig. Manchmal geraten wir durch persönliche Krisen, Verluste oder anhaltende Belastungen an einen Punkt, an dem wir uns orientierungslos fühlen oder den Kontakt zu uns selbst verlieren.

Psychotherapie bietet einen geschützten Raum, um innezuhalten, das eigene Erleben besser zu verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.

Meine therapeutische Arbeit basiert auf der Existenzanalyse. Gemeinsam gehen wir den Fragen nach, was Sie trägt, was Sie belastet und was Ihrem Leben wieder Sinn, Klarheit und Richtung geben kann.

Ich begleite Sie bei

Lebenskrisen und Neuorientierung
Ängste und Panik
depressive Verstimmungen
Erschöpfung und Burnout
Selbstwertthemen
Entscheidungsfindung
persönliche Übergänge

Tätigkeiten

Wie läuft ein Erstgespräch ab?

Wir lernen uns kennen, besprechen Ihr Anliegen und klären gemeinsam, ob eine psychotherapeutische Begleitung für Sie passend ist.

Wie oft finden die Gespräche statt?

Meist wöchentlich. Der Abstand wird individuell an Ihre Situation angepasst.

Wie lange dauert eine Therapie?

Das hängt von Ihrem Anliegen und Ihren Zielen ab. Gemeinsam überprüfen wir den Verlauf regelmäßig.

Sandra
Deufl Mag

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Nibh praesent tristique magna sit amet